Mamparas sobre bañera te muestra lo mejor de estar Embarazada

La higiene durante el embarazo es fundamental y no importa si optas por una ducha o por un baño (mamparas sobre bañera o mamparas de ducha). Muchas mujeres prefieren la ducha porque piensan que el agua puede entrar en el útero; pero éste está cerrado por el tapón mucoso, por lo que no hay peligro.

En vez de asearte de prisa y corriendo; aprovecha el momento del baño o de la ducha como una terapia, para mimarte, relajarte y aliviar algunas molestias del embarazo. Te sentirás como nueva y será beneficioso tanto para ti como a tu hijo.

Sin embargo, a partir del octavo mes; el baño podría causarte una infección vaginal ya que; el tapón mucoso puede estar ablandándose por eso es recomendable una ducha en estos últimos días.

 Placer e higiene: Mamparás sobre bañera

Recuerda que todo es placentero si tú te sientes cómoda

  • El agua debe estar tibia, a unos 30 ºC (más fría aumenta el riesgo de sufrir calambres. Y más caliente favorece la aparición de varices).
  • Utiliza geles, jabones y champús neutros e hipoalergénicos, que no te irriten la piel (ahora la tienes mucho más sensible).
  • Procura no permanecer en remojo más de 10 minutos (no te relajarías) ni más de 20 (podrías quedarte fría).
  • Aprovecha la ocasión para estirar las piernas y si habitualmente se te hinchan, mantenlas un poco elevadas apoyando los pies.

En caso de que tu bañera sea tipo jacuzzi o con hidromasaje; podrás seguir disfrutando de ella siempre que evites dos cosas:

  1. Que los chorros de agua te den directamente en el abdomen, ya que además de provocar una sensación desagradable a tu hijo, la fuerza del agua podría estimularte los músculos del vientre, lo que no te conviene en absoluto (sobre todo si estás embarazada de más de siete meses).
  2. Que el agua esté muy caliente (a más de 38 ºC), ya que podrías sufrir una baja de tensión.

Placer e higiene: Mamparas de ducha

Si prefieres la ducha en vez del baño, o dado lo poco que te falta para dar a luz es más aconsejable esta última opción para asearte.

  • Aplicarte el chorro fuerte de agua caliente sobre una zona que tengas dolorida (el cuello, los riñones…) produce el mismo efecto calmante que una manta eléctrica.
  • Si tienes problemas circulatorios (varices, hemorroides, hinchazón de piernas y tobillos…), los geles de romero te vendrán muy bien; pues esta planta activa el riego y desentumece los músculos.
  • Las duchas turcas también activan el riego sanguíneo. Consisten en alternar los chorros de agua fría con los de agua caliente, desde los pies hasta la cabeza, moviendo la alcachofa de la ducha en forma de círculos ascendentes. Otra opción que mejorará tu riego es aplicarte el chorro de agua fría en las piernas, desde los tobillos hasta los muslos.

Sigue los consejos anteriores veras que bien te resultaran. Además ten en cuenta

Higiene- jabon-mamparas-sobre-banera-quemamparas.com

Hidratarse la piel durante este tiempo de gestación en particular

Después de bañarte o ducharte ten cuidado con los resbalones, sécate muy bien, especialmente la zona vaginal (la humedad favorece la proliferación de los hongos) y ten una crema hidratante que ayude a tu piel a mantenerse elástica.

Una vez que se haya reabsorbido, aplícate una crema anti estrías en las zonas de la piel que más se estiran: el vientre, los muslos y los senos, preservando las areolas.

Recuerda que lo más importante para que surta efecto es la constancia diaria. Así, después de dar a luz, es probable que te libres de este antiestético recuerdo del embarazo.

También debes aprovechar el momento de la ducha o el baño para nutrir tu cabello con una mascarilla adecuada (durante 10 minutos, una vez a la semana). Te ayudará a mantener tu pelo más suave y voluminoso.

Qué Mamparas te aconseja en todo momento  hasta en la más bella y maravillosa etapa de estar en cinta; te ofrece lo mejor para que puedas tener seguridad que tu baño o ducha serán sensacional  a la hora de relajarte en ella.

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